От автора
Какой бывает сахар, поступающий с пищей?
Во что преобразуется сахар в организме?
Зачем организму углеводы?
Что такое энергия?
Может ли человек жить без углеводов?
Миф № 1 Без сахара не обойтись
Миф № 2 Сахар – белый яд