370756

94224

Размер шрифта:
14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24

Ширина текста:
50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100%

Шрифт:

Цвет текста:
Установить
Цвет фона:
Установить

Сбросить настройки

Посвящается моему любимому учителю Б.К.С. Айенгару

Обращение к читателям

Выражение благодарности

Часть I
Йога и боль в спине

Глава 1
Что такое йога и какую помощь она может оказать при болях в спине

Глава 2
Стили йоги

Глава 3
Занятия йогой