Предисловие
Безвидна и пуста
Кофе в джезве для занятых, усталых и просто ленивых
Малый обязательный посудный набор
Большой обязательный посудный набор
Утро вечера пиzдец
Как съесть сыр вот прямо с утра
Горячие бутерброды в тостере
Гречка в термосе
Овсянка в микроволновке
Йогурт по утрам
Яичницы и омлеты для героев
Творожная запеканка в мультиварке и без нее
Лавашный рулет
Не все полезное ужасно
Боржчь
Вкусные и полезные осетинские пироги сахарджины
Летний ягодный обед
Поучительный домашний пломбир
Смузи
Молочный коктейль «Как в детстве»
Молочный коктейль «Как в Макдоналдсе»
