^
Начало
Установить закладку
+ Настройки
14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24
Ширина текста:
50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100%
Шрифт:
Цвет текста:
Установить
Цвет фона:
Установить
Сбросить настройки
Выражение благодарности
Введение
Мясо
Молочные продукты
Углеводы
От авторов
Завтрак для худой стервы
Болтунья по-французски
Парфе с домашней гранолой
Домашняя гранола
Сэндвич
Картофельная болтунья
Французский тост с пеканом
Простые блинчики
Блинчики с голубикой
Блинчики с бананом и грецкими орехами
Шоколадные блинчики
Фруктово-ореховые кексы
Клюквенно-апельсиновые кексы
Экзотические кексы
Яблочно-коричные кексы
Кексы с цуккини и изюмом
Фруктовый смузи
Клубнично-банановый смузи
Ягодный смузи
Персиковый смузи
Тропический смузи
Буррито
Денверский омлет
Вкусности для борьбы с ПМС
Кесадилья
Гуакамоле
Слойки с ветчиной и сыром
Луковые колечки
Картофель фри с чесноком, запеченный в духовке
Пицца из тортильи
Соус из красного сладкого перца
Взрослые закуски перед едой
«Крабовые» котлетки с соусом ремулад
Соус ремулад
Кростини с чесночно-фасолевой пастой
Кростини
Лодочки с «яичным» салатом
«Печеночный» соус
Орехи со специями
Фаршированные шампиньоны
Пряные роллы с авокадо и огурцом
Коричневый рис для суши
Нескучные супы и рагу
Суп-пюре из брокколи с сыром
«Куриный» суп с макаронами
Овощной суп с чечевицей
Гороховый суп
Рагу из «говядины» в красном вине
Суперпростое рагу с курицей
Легкие салаты для худой попы
Салат «Цезарь» с домашними гренками
Греческий салат
Шеф-салат
Табуле
Картофельный салат со свежим укропом
Фасолевый салат с соей
Капустный салат
Средиземноморский салат с макаронами
Сытные сэндвичи для упругой попы
«Клубный сэндвич»
Деревенский сэндвич
Сэндвич с салатом из «тунца»
Сэндвич с «куриным» салатом
Сырный сэндвич
Вегетарианский гамбургер
Американский чизбургер
Чизбургер с пепперони
Калифорнийский гамбургер
Гамбургер с беконом, жареным луком и горчицей
Панини с пармезаном
Панини по-средиземноморски
Панини с соусом барбекю
Стерва-интернационалистка
Фалафель
Японская лапша с овощами и тофу
Пряное картофельно-кабачковое рагу с коричневым рисом
Пад-тай
Энчилада с овощами
Соус для энчилады
Стерва по-итальянски
Лазанья
Фаршированные «ракушки» с белым или красным соусом
«Перья» с зимней тыквой, песто и миндалем
Феггучини под соусом «Альфрвдо»
Лингвини с песто, кедровыми орешками и вялеными помидорами
Баклажан с пармезаном
Стерва по-домашнему
Макароны с четырьмя сортами сыра
Запеченная «курица» с кукурузным пирогом
Кукурузный пирог
Фасолевый чили
Картофельная запеканка
Деревенский пирог
Сырная запеканка
«Мясной» хлебец с картофельным пюре и подливкой
Картофельное пюре
Бутерброды с «говядиной»
Фаршированный картофель в мундире
Основа меню худой стервы
Отваренные на пару овощи и тофу с коричневым рисом
Двойное фондю
Жареные колбаски, перец, лук и чеснок с полентой
Буррито с овощами
Копченый тофу с жареными овощами
Макароны с летними овощами
Вальдорфский салат с пшеницей
Салат с французской чечевицей
Овощи, жаренные в тамари, с просом
Портобелло с жаренными на гриле овощами и кускусом
Кабачок «спагетти» с пряной зеленью, изюмом и кедровыми орешками
Конвертик с хумусом, темпе и огурцом
Макароны с зелеными овощами
«Курица» с фасолью, киноа и спаржей
Божественные соусы и заправки
Белый сливочный соус
Коричневая подливка
Сырный соус
Соус ранч
Соус «Тысяча островов»
Соус из мисо с имбирем
Горчичный соус с агавой
Горчичная паста с агавой
Соус «Цезарь»
Песто с базиликом
Песто с шалфеем
Красный соус
Суперпростой томатный соус
«Рикотта» из тофу
«Фета» из маринованного тофу
Сладкий хэппи-энд
Печенье с шоколадной крошкой
Печенье с арахисовой пастой и картофельными чипсами
Масляное песочное печенье
Фантастические шоколадные пирожные
Шоколадные пирожные с горячей помадкой
Чизкейк
Фруктовая глазурь
Ванильный торт с глазурью
Ванильная глазурь
Шоколадная глазурь
Морковный торт с глазурью из сливочного сыра
Сливочная глазурь
Шоколадный торт
Ореховые батончики
Рисовый пудинг
Пирог из свежих фруктов
Пища для разума
Словарь терминов
