309668

540855

Размер шрифта:
14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24

Ширина текста:
50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100%

Шрифт:

Цвет текста:
Установить
Цвет фона:
Установить

Сбросить настройки

Введение. Похудение — модный невроз современности

Глава 1. Первые попытки разобраться в происходящем

1.1. Психология и психотерапия на страже стройности

1.2. Килограммы- «рецидивисты» или Почему возвращается вес

1.3. Объективная реальность: «Не психологией единой…»

Глава 2. Обвиняется современная еда

2.1. Эволюция еды

2.2. Пищевые «наркотики»

2.3. Токсичные продукты

2.4. Продукты, вызывающие аллергию

2.5. Продукты, содержащие ГМО

2.6. Пища, приводящая к депрессии и другим нарушениям психической деятельности

Глава 3. Выход из кризиса

3.1. Один в поле не воин или Почему не эффективны монометоды борьбы с лишним весом

3.2. Системный подход — ключ к проблеме ожирения

Глава 4. Надежда — пример долгосрочной стройности

Заключение
Стройность и здоровье в ваших руках