О чем эта книга
Правила сохранения здоровья
Важность кислотно-щелочного равновесия
Влияние погоды на состояние здоровья
Режим для людей пожилого возраста
Как переходить на правильное питание?
Как переходить на новый вид пищи?
Нужно ли пить во время еды?
Что надо есть с осторожностью?
Зная принципы, разрабатывайте собственное меню
Хлеб
Дрожжевое противоречие XX века
Что же нужно делать?
Средства повышения иммунитета
Как укрепляют почки?
Пища пагубная и целительная (по исследованиям профессора И. Сосонкина)
Пища, провоцирующая различные болезни