Вступление
Почему мы толстеем?
Причина 1: Наследственность
Причина 2: Особенности обмена веществ
Причина 3: Погрешности питания
Причина 4: Гиподинамия
Причина 5: Ваши методы похудения
Причина 6: Стресс
Причина 7: Недостаточный сон
Причина 8: Окружающая среда
Причина 9: Антидепрессанты и другие лекарства
Причина 10: Болезнь
Какие анализы следует сдать, если вы сильно прибавили в весе?
Болезни лишнего веса
Надо ли вам худеть?