^
Начало
Установить закладку
+ Настройки
14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24
Ширина текста:
50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100%
Шрифт:
Цвет текста:
Установить
Цвет фона:
Установить
Сбросить настройки
Его Святейшество Далай-лама XIV
Открытое сердце
Предисловие
Вступительное слово
Глава 1
Жажда счастья
Нравственная дисциплина и понимание природы вещей
Три Драгоценности Прибежища
Выход из круговорота перерождений
Духовные друзья и духовное руководство
Глава 2
Медитация, начало
Знакомство с избранным предметом
Аналитическая медитация
Закрепляющая медитация
Глава 3
Материальный и нематериальный мир
Глава 4
Карма
Глава 5
Негативные эмоции
Наш самый сокрушительный враг
Глава 6
Обширность и глубина: два аспекта пути
Глава 7
Сострадание
Сопереживание
Осознавание чужого страдания
Любящая доброта
Глава 8
Медитация на сострадании
Сострадание и пустота
Как медитировать на сострадании и любящей доброте
Великое сострадание
Глава 9
Развитие беспристрастности
Медитация на беспристрастности
Глава 10
Бодхичитта
Семичленный метод причины и следствия
Обмен себя на другого
Глава 11
Спокойствие ума
Два уровня ума
Глава 12
Девять ступеней медитации спокойствия ума
Глава 13
Мудрость
Самость
Самость и несчастья
Отсутствие самосущности всех явлений
Пустота и зависимое происхождение
Медитация на пустоте
Уровни бодхисаттвы
Глава 14
Состояние будды
Глава 15
Зарождение бодхичитты
Семизвенная практика
