Предисловие редактора английского текста.
Введение.
Глава 1. Мотивация и устремление.
Глава 2. Сущность и качества наставлений.
Глава 3. Практические занятия.
Глава 4. Создание перспективы для практики.
Глава 5. Пробуждающийся ум.
Глава 6. Призывание Пробуждённых в свидетели.
Глава 7. Превращение злоключений в удачу.
Глава 8. Пробуждающее воззрение на реальность.
Стихи тренировки ума.
Восемь строф о тренировке ума.
