^
Начало
Установить закладку
+ Настройки
14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24
Ширина текста:
50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100%
Шрифт:
Цвет текста:
Установить
Цвет фона:
Установить
Сбросить настройки
Вступительное слово
Глава 1 Ты и твоя внешность, личная гигиена
Режим дня
Утренний туалет
Уход за зубами
Домашние задания
Сон
Уход за собой
Походка
В красивом теле…
Уход за кожей тела
Уход за лицом
Маски
Веснушки
Бородавки
Внимание: угри!
Мешки под глазами
Уход за кожей лица в зимний период
Уход за волосами
Уход за руками
Уход за ногами
Твой стиль
Глава 2 Познай себя
Сова или жаворонок
Флегматик или холерик
Художник или мыслитель
Треугольник, круг или квадрат
Ель или береза
Ветеринар или бухгалтер
Нарисуй свой характер
Скажи мне, как ты смеешься
Глава 3 Уход за вещами
Большая стирка
Выводим пятна
Время гладить
Чтобы украшения блестели
Как ухаживать за обувью
Уборка
Чистка мебели
Мытье пола
Окна и зеркала
Глава 4 Уход за домашними питомцами
Комнатные растения
Братья меньшие
Глава 5 На "ты" с техникой
Компьютер
Глава 6 Мисс "золотые ручки"
Шкатулка для рукоделия
Пришиваем пуговицы
Швы
Выкройки
Шьем юбку
Уроки вязания
Глава 7 Ты и окружающие люди
Как найти общий язык со взрослыми
Общение со сверстниками
Девчонки и мальчишки
Правила этикета
Глава 8 Поведение в экстремальных ситуациях
Гроза
Пожар
Неудача
Экзамены
Собираемся в путешествие
Оказание первой медицинской помощи
Глава 9 Кухонные премудрости
Белки, жиры, углеводы
Что такое витамины
О посуде и не только
Сервировка стола
Поведение за столом
Мытье посуды
Глава 10 Рецепты юной поварихи
Бутерброды
Сухарики и гренки
Овощные салаты
Блюда из яиц
Супы
Готовим мясо
Рыбные блюда
Блюда из картофеля
Макароны
Каши и крупы
Соусы
Пироги и плюшки
Напитки
Съедобные украшения
Не только вкусно, но и полезно
Использованная литература
