400263

538644

Размер шрифта:
14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24

Ширина текста:
50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100%

Шрифт:

Цвет текста:
Установить
Цвет фона:
Установить

Сбросить настройки

Введение

Физиология дыхания

Вопрос аэроинов

Биохимия дыхания

Эволюция дыхания живых существ

Дыхание и процессы старения

Принципы дыхательных техник

Метафизические аспекты дыхательных техник

Дыхательные техники в мистических
Традициях

Индийская йога

Китайский даосизм

Православное христианство

Ислам

Современные дыхательные психотерапевтические техники

Практические упражнения

Механизм дыхательных техник

Дыхательные упражнения сидя на стуле

Верхний тип дыхания

Средний тип дыхания

Нижний тип дыхания

Полный тип дыхания

Дыхательные техники в положении лежа

Первое упражнение

Второе упражнение

Третье упражнение

Интегральные упражнения

Упражнение № 1

Упражнение № 2

Упражнение № 3

Упражнение № 4

Упражнение № 5

Упражнение № 6

Дыхательные техники во время обычного движения

Заключение