^
Начало
Установить закладку
+ Настройки
14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24
Ширина текста:
50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100%
Шрифт:
Цвет текста:
Установить
Цвет фона:
Установить
Сбросить настройки
ПРЕДИСЛОВИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ФОРМА (I)
Плавность
Уроки формы
Укоренение
Чувство энергии
Тело как пружина
Дыхание
Другие реальности
Связность
Гармония ума и телесного ума
Расслабление — это освобождение
Освободиться от ума
Поверить чудовищу
Дать миру войти
Освободиться от самого себя
Освободиться от ложной защищенности
Освободиться от приверженности уму
Уроки освобождения
ГЛАВА 2. ФОРМА (II)
Память ощущений
Рост
Научиться быть ребенком
Возвращение домой
Иллюзия времени
Возвращение чувств
Использование ума
Центрирование
Баланс внешнего и внутреннего знания
Дань-тянь
Голографическое внимание
Гармония и свобода
Уроки центрирования
Проверка центрированности
Жить центрированной жизнью
Центр веры
Образность
Энергетические структуры
Исцеление энергетической структуры
Гармонизация внутренней и внешней энергии
ГЛАВА 3. ТОЛКАЮЩИЕ РУКИ
Податливость
Толкать мягко
Уроки Толкающих рук
Нейтрализация запугивания
Открытие поля чувствительности
Толкание и отталкивание
Спонтанность
Телесный ум любит играть
Двойные конусы
Инь-Ян
Обнажиться
Упражнения Толкающих рук
Сокрытие
Напряженные партнеры
Притвориться уязвимым
Мои ученики нормальны
Страхи
Сила — от чувствительности
Образность Толкающих рук
ГЛАВА 4. КУНФУ
Кунфу и Каратэ
Отношение ученика
Начальные упражнения
Механика боя
Неделание боя
Удары ногами
Инстинктивная чувствительность
Общественная польза Кунфу
Удар в будущее
Магический бой
Бой ради удовольствия
Смех и страх
ГЛАВА 5. ЦЕЛИТЕЛЬСТВО
Энергетическая точка зрения на болезни
Гармонизация с планетарной энергией
Дом как лекарство
Законы природы
Эго как организующий принцип
Как создается болезнь
Беспомощность
Победа и поражение
Отказаться от битв
Энтузиазм к жизни
Битва за ваше сознание
Множественные реальности
Стиль жизни
Выбор
Отказаться от манипулирования
Роль Тайцзи-цюаня в поддержании здоровья
Массаж Тайцзи
Польза для здоровья
Лечение болезней
ГЛАВА 6. ЭВОЛЮЦИЯ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО УМА
Структурирование человеческого ума
Культурная антропология
Ритуалы перехода
Мировоззрение
Использование мировоззрения для улучшения вашей жизни
Изменение вашего мировоззрения
Западный мистицизм
Элементы
Магическое «я»
Ритуал
Каббала
Таро
Астрология
Психическое развитие
Астральное тело
Мифология
Учения природы
Западное мистическое мировоззрение
Сравнение западных и восточных учений
Сравнение философий
Сравнение методов обучения
Жертвоприношение
Просветление
Гармонизация крайностей
Культура американских индейцев
Наука
Следующий шаг
