Введение
Почти все наше время тратится в режиме по умолчанию
Знакомьтесь – сумасшедшие, одержимые временем
Предыстория, часть 1. Айфон, не дающий отвлекаться
Предыстория, часть 2. Наш безумный поход за временем
Четыре урока, вынесенные из лаборатории дизайнерского спринта
Как работает система «Найди время»
«Найди время» – это всего четыре шага, которые надо повторять каждый день
Главное: начинайте каждый день с выбора точки фокусировки
Лазер: победить отвлечения, чтобы высвободить время для Главного
Подпитка энергией: пусть ваше тело служит для подзарядки мозга
Осмысление: адаптируйте и совершенствуйте систему
Тактики системы «Найди время»: выбери, проверь, повтори
Совершенства не требуется
Установка на повседневность
Высвечивайте Главное
Потерянные месяцы
Ваш день: что станет Главным?
Три способа выбрать Главное
