369971

51522

Размер шрифта:
14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24

Ширина текста:
50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100%

Шрифт:

Цвет текста:
Установить
Цвет фона:
Установить

Сбросить настройки

Предисловие от редакции

Вступление к книге

Глава 1. Как поддерживать зрение в хорошем состоянии

Тренировка и результат

Как читать и работать на компьютере

Как смотреть телевизор с пользой для глаз

Ежедневный комплекс упражнений для сохранения зрения

Профилактика заболеваний глаз

Как тренировать глаза, читая книги