Введение
Глава 1. Чего мы не знаем о морских водорослях, грибах и чайном грибе?
Целительные морские водоросли
Лекарственные грибы
Ваш лекарь чайный гриб
Глава 2. Морские водоросли, лекарственые грибы и чайный гриб в лечении различных заболеваний
Приготовление лекарственного сырья
Заболевания и повреждения кожи
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Заболевания опорно-двигательного аппарата
Заболевания желудочно-кишечного тракта
Заболевания уха, горла, носа и дыхательных путей
Заболевания мочеполовой системы
Онкологические заболевания
Доброкачественные новообразования
Инфекционные заболевания
Другие заболевания
Глава 3. Морские водоросли, лекарственные грибы и чайный гриб в косметологии
Чайный гриб
Ежедневный уход за кожей
Уход за жирной кожей лица
Уход за сухой и стареющей кожей
Уход за руками
Уход за ногами
Уход за волосами
Уход за полостью рта
Глава 4. О побочных эффектах
Как правильно принимать настои лечебных грибов
Несколько общих советов при изготовлении настоев из натураль сырья
Глава 5. Применение морских водорослей, лекарственных грибов и чайного гриба в кулинарии
Морские водоросли
Закуски, салаты
Супы
Маринады
Чайный гриб
Напитки
Маринады
Заправки для салатов
Соусы к горячим блюдам
Заключение