374623

261913

Размер шрифта:
14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24

Ширина текста:
50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100%

Шрифт:

Цвет текста:
Установить
Цвет фона:
Установить

Сбросить настройки

Предисловие от доктора Дюкана

От автора

1. Лишний или не лишний

Идеал или норма?

Вкратце об ожирении

В чем преимущество биоимпедансометрии

С легким оттенком анорексии

Когда худеть – от слова «худо»

2. Почему появляются лишние килограммы

На заметку будущим родителям

Все дело в образе жизни

3. Как только люди не пробуют похудеть!

Поговорим о таблетках

Выводы

А давайте-ка это отрежем!

4. Худеем на ходу

Всего лишь прогулки?

Когда и сколько лучше ходить?

Двигайтесь при любой возможности!

Выводы

Как похудеть в проблемных местах

Выводы