88617

642729

Размер шрифта:
14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24

Ширина текста:
50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100%

Шрифт:

Цвет текста:
Установить
Цвет фона:
Установить

Сбросить настройки

Введение

Глава 1
Глаз: строение и функции

Смотрю – значит живу

Проблемы зрения.

Глава 2
Что нужно знать о заболеваниях глаз

Астигматизм, близорукость, дальнозоркость

Атрофия и неврит зрительного нерва

Выворот век, опущение верхнего века

Блефарит, конъюнктивит, кератит

Весенний катар

Глаукома и катаракта

Отслойка сетчатки

Ячмень

Неотложные состояния

Глава 3
Методы улучшения зрения

Упражнении при близорукости

Упражнения при дальнозоркости

Лечение солнцем

Расслабление

Помогут травы

Рефлексотерапия

Несколько слов о питании, и витаминах

Глава 4
Поговорим о профилактике

Уход за глазами

Дыхательная гимнастика

Массаж

Зрение и компьютер

Способы аппаратной коррекции зрения: плюсы и минусы

Глава 5
Особые случаи

Зрение у детей

Зрение и пожилые

Зрение и беременность

Зрение и заболевания других органов и систем

Заключение