86997

483163

Размер шрифта:
14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24

Ширина текста:
50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100%

Шрифт:

Цвет текста:
Установить
Цвет фона:
Установить

Сбросить настройки

ПРЕДИСЛОВИЕ к изданию на английском языке

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

ПЕРВАЯ ЛЕКЦИЯ. НАЧАЛЬНЫЕ ПРИНЦИПЫ

ВТОРАЯ ЛЕКЦИЯ. ЯМА.

ТРЕТЬЯ ЛЕКЦИЯ. HИЯМА.

ЧЕТВЕРТАЯ ЛЕКЦИЯ. АСАНА И ПРАНАЯМА

ЙОГА ДЛЯ СОВЕРШЕНСТВУЮЩИХСЯ

ПЕРВАЯ ЛЕКЦПЯ

ВТОРАЯ ЛЕКЦИЯ

ТРЕТЬЯ ЛЕКЦИЯ

ЧЕТВЕРТАЯ ЛЕКЦИЯ

ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС

Часть I. Асана

Часть II. Пранаяма и ее аналог в речи. Мантра-йога.

Часть III. Яма и нияма

Часть IV. Пратьяхара

Часть V. Дхарана

ЧастьVI. Дхьяна

Часть VII. Самадхи