Предупреждение
Предисловие
Би Гу. Метод голодания в цигун-терапии новое для запада
Теория отказа от зерна
Посты
Достоинства отказа от зерна
Вхождение в состояние Би Гу
Голодание по-даосски
Буддистское голодание
Голодание по Тань Кую
Запирание желудка
Чувство отказа от зерна
Полный и половинный отказ от пищи
Чувства жажды и голода
Длительность отказа от зерна
Состоянии Би Гу
Наилучший способ сбросить вес
Психология: это все происходит в сознании?
Пост и энергетические состояния
Изменения сна
Омоложение
Кто нуждается в отказе от зерна?
Предмет Би Гу
Достижение состояния отказа от зерна
Тайцзи-даоинь для отказа от зерна
Упражнение 1. Направление ци в ладони
Упражнение 2. Перенос ци к полю пилюли (даньтяню)
Упражнение 3. Удержание ци в даньтяне
Упражнение 4. Завершение упражнения и умывание
Свидетельства пациентов. Как же это действует?
Сорок дней без еды
Ци из США
Мой опыт отказа от зерна
Это помогает
Письмо из Латвии
Об авторе
Диагностика, профилактика лечение, восстановление
