Введение
Раздел 1 Нет предела совершенству
Глава 1 Быть легкой, юной, стройной
Глава 2 Суровые требования к себе
Глава 3 Новейшие достижения
Раздел 2 Красота – зеркало здоровья
Глава 1 От 15 до 20
Глава 2 20—25 лет
Глава 3 25—30 лет
Глава 4 30—35 лет
Глава 5 35—40 лет
Глава 6 40—50 лет
Глава 7 50—55 лет
Глава 8 Старше 60
Раздел 3 В стремлении к здоровью и красоте нет и не может быть мелочей
Глава 1 Улыбка за 10000 долларов
Глава 2 Секреты красивых волос
Глава 3 Оптимизм – залог уверенности и счастья (Практическая психология)
