Вступительное слово
Глава 1
Ты и твоя внешность, личная гигиена
Режим дня
Утренний туалет
Уход за зубами
Домашние задания
Сон
Уход за собой
Походка
В красивом теле…
Уход за кожей тела
Уход за лицом
Маски
Веснушки
Бородавки
Внимание: угри!
Мешки под глазами
Уход за кожей лица в зимний период
Уход за волосами