Введение
Свагито
Рождение нового видения
Рукопожатие Востока и Запада
Обогащение опыта
Выход за рамки отношений «целитель – клиент»
Глава 1
Любовь к себе
Анандо
В поисках нового жизненного пути
Медитация – важнейший ингредиент
Представления о том, как работает разум
Как мы постигаем собственную личность
Ощущение «Я не достоин любви»
Подсознательная потребность быть любимыми
До чего нам есть дело, а до чего нет
Изменение внутренних подсознательных программ
Глава 2
Осознанное прикосновение ARUN
Анубудда
Энергетическое поле человека
Внутреннее созерцание
Жизнью движут прикосновения
Новая парадигма человеческого прикосновения
Пять потенциальных возможностей прикосновения
Внутреннее прикосновение
В прикосновении участвуют две стороны
Человек осознанности
Прикосновение видимое и невидимое
Медитативное прикосновение
Глава 3
Медитационные методы Ошо
Шуньо
Методы пробуждения
Знакомство с основами
Информационная перегрузка
Динамическая медитация Ошо
Медитация Ошо Кундалини
Медитативное погружение в слух
«Где ты была?»
Медитация «Вечерняя встреча»
Ошо-медитация Випассана
Любовь к себе во время медитации
Медитационное консультирование
Книга тайн
Сердечная медитация
«Чьи это ощущения?»
Медитация в темноте
«Вбери в себя всё»