403549

113060

Размер шрифта:
14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24

Ширина текста:
50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100%

Шрифт:

Цвет текста:
Установить
Цвет фона:
Установить

Сбросить настройки

Борис Литвак

Найди точку опоры, переверни свой мир

Вступление

Глава 1. Виды самооценки

Нестабильная самооценка

Стабильная самооценка

Фундамент самооценки

Семь шагов к стабильной самооценке

Глава 2. Семь шагов к стабильной самооценке

Шаг первый. Осознание

Механизмы формирования самооценки

Копирование – первый механизм формирования самооценки

Условное подкрепление – второй механизм формирования самооценки

Интерпретации – третий механизм формирования самооценки