Программа «Счастье». 100 дней до мечты - Макаренко Инна

^
^

Спрятать опции

    Начало

    Установить закладку

+  Настройки
+  Оглавление

Вступление

Глава 1
День 1–10
Кто я и чего хочу

День 1
Самомотивация на действия

День 2
Мой образ – то, как я вижу себя

День 3
Мои потребности

День 4
Признание того, что не нравится

День 5
Ревизия нежелаемого

День 6
Чего я хочу?

День 7
Это судьба?!

День 8
Уважение своих слабых сторон

День 9
Я отказываюсь от самоиронии

День 10
Ценностный образ себя

Глава 2
День 11–20
Генерируем счастье

День 11
Я не осуждаю, не сплетничаю, не жалуюсь, не оцениваю, не хвастаюсь

День 12
Я отказываюсь от СМИ

День 13
Собираем свою энергию

День 14
Физические нагрузки, пища, прогулки

День 15
Получайте удовольствие от ухода за собой

День 16
Общение

День 17
Женская речь

День 18
Ароматы

День 19
Генерируйте радость