Глава 1. Предварительные сведения.
1.1. КРАТКАЯ ИСТОРИЯ ПРОИСХОЖДЕНИЯ МЕТОДИК ЭНЕРГООЧИСТКИ (ЭО) И СОЛНЕЧНОЙ МЕДИТАЦИИ (СМ)
1.2. НАЗНАЧЕНИЕ СЕАНСОВ ОМ, ЭНЕРГООЧИСТКИ (ЭО) И СОЛНЕЧНОЙ МЕДИТАЦИИ
1.3. ОСНОВНЫЕ ДОСТОИHСТВА ЭО и СОЛНЕЧНОЙ МЕДИТАЦИИ
1.4. В ЧЕМ РАЗНИЦА МЕЖДУ ПАССИВНЫМИ, АКТИВНЫМИ И ИНТЕНСИВНЫМИ СЕАНСАМИ
Глава 2. Пассивное использование (слушание) медитации.
2.1. СЛУШАНИЕ МЕДИТАЦИИ ОМ, СЕАНСОВ СОЛНЕЧНОЙ МЕДИТАЦИИ И ЭНЕРГООЧИСТКИ
2.2. ВАРИАНТЫ ПРИМЕНЕНИЯ АУДИОЗАПИСИ СЕАНСОВ ОМ и СОЛНЕЧНОЙ МЕДИТАЦИИ
Глава 3. Методика самостоятельного (активного) проведения сеансов
3.1. САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ПРОВЕДЕНИЕ МЕДИТАЦИИ ОМ
3.2. КАК ПРОВОДИТСЯ СЕАНС СОЛНЕЧНОЙ МЕДИТАЦИИ