О чем эта книга?
Потрясающий эффект
Упражнения без особых усилий
Вашему мозгу пора проснуться!
Уникальное открытие
Всего 10–15 минут в день!
Все взаимосвязано!
От рождения до старости
Как продлить молодость?
К здоровью и долголетию – через тренировку мозга!
Зарубежные ученые подтверждают факт взаимосвязи продолжительности жизни и активности мозга
А что говорят отечественные исследователи?
Почему работа мозга влияет на наше физическое здоровье?
Великий тренажер доктора Келли
Тайны работы мозга
Тренировка для ума – возможно ли это? Возможно!
Усилия минимальные – эффект максимальный
Что у нас в голове?
Что входит в комплекс упражнений Келли
Занятия по системе Келли – простота и универсальность
И полная безопасность!
Взгляд в будущее
Базовый комплекс упражнений
Работа с тренажером
Учет результатов
Последовательность выполнения заданий
I. Предварительный тест для оценки работоспособности мозга
II. Основной курс упражнений
Неделя 1
Неделя 2
Неделя 3
Неделя 4
Неделя 5
Неделя 6
Неделя 7
Неделя 8
Неделя 9
Неделя 10
Послесловие
Таблицы результатов
Ответы
Цветные вкладки
Лучшие книги по психологии