^
Начало
Установить закладку
+ Настройки
14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24
Ширина текста:
50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100%
Шрифт:
Цвет текста:
Установить
Цвет фона:
Установить
Сбросить настройки
Аннотация для читателей
Проблемы семей больных алкоголизмом в иллюстрациях
Николай болен алкоголизмом. Здоровы ли его жена и сын?
Василий Михайлович, его дед, отец и сыновья
Полина – дочь больных алкоголизмом родителей
"За кем я замужем?"
Ориентиры для диагностики алкоголизма
Психология зависимости. Что происходит с вашим мужем?
Зависимость
Эмоциональная незрелость
Неумение выражать свои чувства
Низкая самооценка
Перфекционизм
Что такое созависимость (проблемы дефиниции)?
Курс на внешние ориентиры
Страдания
Отказ от себя
Не чувствовать – опасно
Защита от страданий
Страх. Тревога
Стыд, вина
Гнев
Затянувшееся отчаяние
Навязчивые мысли
Склонность к резким суждениям
Мифологическое мышление
Отрицание
Границы личности
Поражение духовной сферы
Частный случай созависимости: невесты алкоголиков
Ее детство
Дети как миротворческие силы
Невесты, будьте бдительны!
Пока не поздно
Как они находят друг друга?
Сценарий ее жизни
Иллюзии
Хорошо бы начать заботиться о себе
Почему они не разводятся?
Коля и Оля
Шаги к изменению
Как не следует вести себя жене алкоголика?
Контролирующее поведение
Желание заботиться о других, спасать других
Критерии оценки созависимости
Тест на созависимость
Шкала созависимости
Тест "Оценим свой образ мыслей"
Лики созависимости
Избиваемая жена
Жена-мамочка
Жертва-великомученица
Бедная больная женщина
Жена-угодница
Жена-девочка
Жена-стерва
Типичные ошибки жен
Параллелизм проявлений зависимости и созависимости
Семейные системы
Признаки дисфункциональной семьи
Признаки функциональной семьи
Матери – сыновья
Дочки-матери
Сходство, которого мы так боимся
Бремя ожиданий
Мутация судьбы
"За что я ненавижу своего отца?"
Мстительница
Дочь-соперница
Карьеристка
Судьба в наследство
Созависимые родители – архитекторы наших судеб
Упражнение "Свет мой, зеркальце, скажи"
Требовательный родитель
Критикующий родитель
Сверхопекающий родитель
Отстраненный родитель
Ответственный родитель
Как в детстве происходит формирование созависимости?
Руководство для родителей
Стадии развития ребенка и родительские подтверждения
Программа работы с созависимостью
Упражнение "Избавляемся от страхов"
Домашнее задание
Домашнее задание
Правило "У-у-у-у-х"
Домашнее задание
Упражнение "Не реагировать, но откликаться"
Домашнее задание
Медитация "Я выбрасываю старые послания"
Домашнее задание
Домашнее задание
Упражнение "Творческое отреагирование утраты"
Упражнение "Работа с утратой"
Домашнее задание
Домашнее задание
Домашнее задание
Упражнение "Как предотвратить синдром сгорания и обрести равновесие в жизни"
Что может сделать семья для своего близкого, больного алкоголизмом?
Женщины, которые любят слишком сильно
Содержание
Часть 1. Зависимость
Часть 2. Созависимость
Часть 4. Преодоление созависимости
Часть 5. Почта доверия, или дистанционная психотерапия
