Предисловие
От редактора
Вместо введения.
История о том, как начал и как бросил курить один из авторов этой книги
Куришь? На кол!
(из истории)
Отупляющее удовольствие
Что такое зависимость?
Возрастно-половой состав курящих
Пустышка для малышки
Пассивное курение
Социально-экономические последствия курения
Факторы риска
Последствия курения
Что убило ковбоя «Мальборо»
Курение и нарушения работы мозга
Мотивы отказа
Истоки теории Карла Маркса
Японцы обеспокоены
Преимущества отказа
Ваши перспективы на отказ
Проявления потребления никотина
Никотиновая интоксикация
Лечение
Что делать?
Варианты подходов
Психотерапия табачной зависимости
Рефлексотерапия
Никотинозаместительная терапия
Психотропные средства
Новое в лечении
Цибан
Вакцина NicVAX
Основные положения руководства по лечению табачной зависимости
Заключение.
Сделай правильный выбор
Литература
Приложение 1.
Федеральный закон об ограничении курения табакаот 10 июля 2001 г. № 87-ФЗ
Приложение 2.
Двадцать коротких советов от Фреда Келли, которые помогут Вам бросить курить
