265357

355855

Размер шрифта:
14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24

Ширина текста:
50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100%

Шрифт:

Цвет текста:
Установить
Цвет фона:
Установить

Сбросить настройки

Предисловие

Глава 1. Пищеводитель

Предисловие

1. Избыточный вес и ожирение. откуда берется, сколько лишнего, чем это грозит

2. Цифры здорового питания

3. Углеводы: легкий путь к тяжелым последствиям

4. Жиры – польза или вред?

5. Протеины. «Жизнь – это форма существования белковых тел»

6. «Четвертый элемент» – клетчатка

7. Витамины – надежды и разочарования

8. Поваренная соль и кое-что еще из таблицы Менделеева

9. Кофе и чай

10. Алкоголь – «за» и «против»