Простой способ
FAQ: Часто задаваемые вопросы
Почему трудно бросить есть?
Следует ли избегать соблазна?
Почему у меня не получается?
Что я бросаю?
Наберу ли я вес?
Шаг 1
Измените отношение – избавьтесь от жира в голове
Вы все решаете сами: моя цель
Сдайте багаж