^
Начало
Установить закладку
+ Настройки
14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24
Ширина текста:
50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100%
Шрифт:
Цвет текста:
Установить
Цвет фона:
Установить
Сбросить настройки
О «самозащите»
Самозащита. Бокс. Джиу-джитсу!
Критический обзор существующих систем «самозащиты» с точки зрения пригодности их приемов для защитычеловека в условиях серьезного рукопашного боя.
История зарождения, развития и совершенствования так называемых «полицейских систем» комбинированной самозащиты.
Что такое рукопашный бой, и сущность полицейских систем.
Сравнительная таблица тактики на боевых дистанциях
Как следует пользоваться «Руководством рукопашного боя»
ОТДЕЛ I
1-я БОЕВАЯ ДИСТАНЦИЯ — РЕВОЛЬВЕР
Общие замечания
Владение револьвером
Курс специальной револьверной стрельбы для рукопашного боя
1. Общие замечания
2. Тренировка
3. Стрельба по неподвижной мишени на дистанцию в 20 метров
4. Стрельба по неподвижной мишени на дистанцию в 50 метров
5. Стрельба по исчезающим подвижным мишеням
6. Стрельба на скорость
7. Стрельба по горизонтально-скользящим мишеням
8. Стрельба по набегающим на стрелка мишеням
9. Стрельба по мишеням, убегающим от стрелка
10. Упражнения в револьверной инстинктивной стрельбе
11. Специальные упражнения для револьверной стрельбы ночью
Револьвер в рукопашном бою
1. Приемы обращения с револьвером и стрельба в целях самозащиты
2. Приемы обезоруживания при арестах
3. Бой невооруженного с противником, вооруженным револьвером
4. Перестрелка двух лиц, вооруженных револьверами
ОТДЕЛ II
2-я БОЕВАЯ ДИСТАНЦИЯ — УДАРЫ НОГОЙ
Общие замечания
Стойки
Простые удары
Сложные удары
Техника захватов ног руками
Остановочные удары
Тактика ножных ударов в уличном бою
Методические указания
Тренировка
ОТДЕЛ III
3-я БОЕВАЯ ДИСТАНЦИЯ. КУЛАЧНЫЕ УДАРЫ.
1. Общий недостаток кулачных ударов
2. О системах кулачного боя
3. Состязания боксеров на «ринге» и настоящий бой
4. Применение кулачных ударов в рукопашном бою
5. Тактика кулачного уличного боя и тактические упражнения для преподавателей
6. Отвод ударов снаружи во внутрь стойки в условиях рукопашного боя
7. Употребление «бокового шага» в рукопашном бою
8. Уклонение от ударов в рукопашном бою
Техника кулачных ударов старой школы английского боя на голых кулаках
ОТДЕЛ IV
4-я БОЕВАЯ ДИСТАНЦИЯ. БОЙ ВПЛОТНУЮ В СТОЙКЕ БЕЗ ОБХВАТА
Особенности
Удары, употребляемые в бою вплотную в стойке без обхвата
ОТДЕЛ VI
ПРИЕМЫ ПРОТИВ НОЖА И ДРУГОГО НЕПРЕДВИДЕННОГО ОРУЖИЯ
1. Приемы борьбы против противника, вооруженного ножом, и приемы обезоруживания его
2. Действия против противника, вооруженного ножом, в бою на земле
3. Разновидности ножевых ударов, употребляемых в поножовщинах, и общая тактика защиты
Непредвиденное оружие. Специальные обманы в бою
