Сначала энергия, потом гармония
Предисловие
Часть I.Вступление
Чакры: энергия жизни
Равновесие
Покорность
А теперь вымоем окна!
Часть II. Чакры
Стремление к выживанию: ваша первая чакра
Погоня за удовольствием: ваша вторая чакра
Источник силы: ваша третья чакра
Поиски любви: ваша четвертая чакра
Голос созидания: ваша пятая чакра
Стремление к трансцендентальности: ваша шестая чакра
Погружение в духовность: ваша седьмая чакра
Часть III. Очерки
Танец эго, души и духа
Обеты и чакры
Преобразование энергии
Соперничество против разносторонности
Как играть на "синтезаторе" собственного существования
Эффективность молитвы
Беспокойство как энергия
Уважение к собственной энергии
Кундалини
Миф
Часть IV. Упражнения и медитации
Упражнение на визуализацию
Медитация чакр
Небесная и земная медитация
Схема чакр
