Вступление
1. Теоретическая подготовка
Осознанное потребление – что это?
2. Моральная подготовка
Разрешите себе не быть идеальным
Ограничения или свобода от…
Личная ответственность и осознанный выбор
Причинение добра чужими руками
Пять стадий принятия неизбежного