24516

224602

Размер шрифта:
14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24

Ширина текста:
50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100%

Шрифт:

Цвет текста:
Установить
Цвет фона:
Установить

Сбросить настройки

СОДЕРЖАНИЕ
 
ВСТУПЛЕНИЕ
 
Глава 1 СТРОЙНОСТЬ - ОБРАЗ ЖИЗНИ

Глава 2 ДВИЖЕНИЕ - ОСНОВА ВСЕГО

Глава 3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОБЛЕМНЫХ ЗОН

ВСТУПЛЕНИЕ

Глава 1
 
СТРОЙНОСТЬ - ОБРАЗ ЖИЗНИ
 
СЕМЕЙНЫЕ ТАЙНЫ

НАБЛЮДАЕМ И ДЕЛАЕМ ВЫВОДЫ

СКОРАЯ ПОМОЩЬ ПРИ УВЕЛИЧЕНИИ БЕСА

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ СОБЛАЗНОВ

Глава 2

С ЧЕГО НАЧИНАЮТСЯ ТРЕНИРОВКИ…

АВТ

ХОТЕТЬ - ЗНАЧИТ МОЧЬ!

Глава 3

ЗАНЯТИЯ ПОД ВИДЕОКАССЕТЫ

МАГИЧЕСКОЕ СЛОВО - ЛЕГКО!

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЕДЕР

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СИЛЬНЫХ, КРАСИВЫХ РУК

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛЕБЕДИНОЙ ШЕИ

КОРОЛЕВА ПОЗ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Глава 4