Вступление
Глава 1
Знойная женщина – мечта поэта!
Главное не вес, а здоровье и привлекательность
Конкурс «Русская барыня»
Притяжение положительной энергии
Идеалы меняются
Как принять свою внешность
В новый век с новыми формами
Глава 2
Волшебное состояние души
Сознание стройности и легкости
Настрои в помощь худеющему
Новый образ самой себя
Находим единомышленников
Глава 3
Жизненная сила и энергия Природы
Наше сознание – ключ к чудесам
О пище духовной
Насыщаемся космической энергией
Энергия движения и радости
Глава 4
Восточные техники приносят энергию
Пранаяма – способ получения жизненной энергии
Мои волшебные руки
Основные правила для практикующего мудры
Глава 5
Городские чудеса, или Энергия культуры
Что дарит нам город
Картины – источник наслаждения и чистой энергии
Смотрите, слушайте, чувствуйте!
Музыка, зовущая ввысь
Святые места, места духовной силы
Жизнь есть Любовь
Заключение
