440728

79956

Размер шрифта:
14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24

Ширина текста:
50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100%

Шрифт:

Цвет текста:
Установить
Цвет фона:
Установить

Сбросить настройки

От автора

Кто я такой?

Кому и зачем нужна эта книга?

Интересный случай из практики

Глава 1
Пандемия ожирения и пищевая зависимость

Причины и распространенность ожирения

Индекс массы тела

Опасности ожирения

Современные способы лечения ожирения

Что такое пищевая зависимость?

Роль психотерапии в лечении ожирения

Глава 2
Правильная постановка цели

Оценка своего отношения к проблеме избыточного веса

«Волшебная палочка» для желающих похудеть