217524

173305

Размер шрифта:
14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24

Ширина текста:
50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100%

Шрифт:

Цвет текста:
Установить
Цвет фона:
Установить

Сбросить настройки

Введение

Взгляды людей на жизнь смерть и бессмертие

Даосский взгляд на реинкарнацию бессмертие и жизнь

Динамический цигун

1. Суставная гимнастика.

2. Дыхание.

3. Массаж.

6. Одиночные упражнения цигун

7. Практика таолу

8. Цзинь шелкового кокона и шар тайцзи — чаньсы-цзинь и тайцзи-цзинь

9. Медленный и быстрый свободный поединок

10. Медитация в движении

11. Боевое применение тай-чи

Заключение