Предисловие
Введение
Раздел 1
Здоровье сердца и сосудов
Глава 1
Хотите жить долго? Введение
Глава 2
Как устроена сердечно-сосудистая система и что с ней происходит при разных болезнях. Жизненно важная анатомия
Глава 3
Научно обоснованное гадание. Как самостоятельно спрогнозировать продолжительность жизни?
Глава 4
Давай потушим, товарищ, по одной… Неужели бросать курить?
Глава 5
Холестерин – это тоже немножко спирт. Правда и мифы о холестерине
Глава 6
Пить или не пить – вот в чем вопрос. Какой алкоголь лучше для лечения и профилактики
Глава 7
Хорошего человека должно быть много? Ожирение или «нарушение обмена веществ»?
Глава 8
Я двигаюсь – значит, существую. Аэробно и безопасно
Глава 9
Несладкая жизнь с сахарным диабетом. Сахарное мочеизнурение
