^
Начало
Установить закладку
+ Настройки
14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24
Ширина текста:
50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100%
Шрифт:
Цвет текста:
Установить
Цвет фона:
Установить
Сбросить настройки
Датская система воспитания
Предисловие к обновленному изданию
Предисловие
В чем секрет датского счастья?
История Джессики
Появление паттерна
Глава 1
Настройки по умолчанию
Эпидемия стресса
Наши базовые настройки
Глава 2
P – Play (Игра)
Как мы программируем жизнь своих детей
Внутренний и внешний локус контроля
Пространство для роста и познания
Как действует игра
Игра и стрессоустойчивость
Вся правда о Lego и игровых площадках
Как организовать игру: несколько советов
Глава 3
A – Authenticity (Искренность)
Вот и сказочке конец
Искренность родителей
Датский метод искренней похвалы
Неизменность против роста: два взгляда на мир
Ключ к непрерывному обучению и успеху
Несколько примеров «действенной похвалы»
Как быть искренним родителем: несколько советов
Глава 4
R – Reframing (Переосмысление)
Снимите привычные очки
Реалистичный оптимизм
Навык переосмысления
Минимум ограничивающих высказываний
Переосмысление и дети: как это работает
Сила ярлыков
Смена автора
Как отказаться от ограничивающих высказываний
Датский метод переосмысления
Как применять технику переосмысления: несколько советов
Глава 5
E – Empathy (Эмпатия)
Душа Америки: выживает сильнейший
Страх уязвимости и открытие социальных участков мозга
Загадка «дилеммы заключенного»
Вся правда об эмпатии
Ответственность родителей
Как датчане развивают в себе эмпатию
Сила слова
Датский метод развития эмпатии
Как развить эмпатию: несколько советов
Глава 6
N – No Ultimatums (Отказ от ультиматумов)
Четыре стиля воспитания детей
Горькая правда о телесных наказаниях
Воспитание с уважением
Как датчане избегают ультиматумов в школах
Как избежать борьбы
Посмотрите в зеркало
Пусть вас не волнует, что подумают другие
Расслабьтесь и поразмышляйте о границах допустимого
Как обойтись без ультиматумов: предлагайте решения
Разрешайте конфликты за столом
Объясняйте правила и добивайтесь понимания
Как начать
Как избегать ультиматумов: несколько советов
Глава 7
T – Togetherness and Hygge (Единство и уют)
Хюгге как стиль жизни
Краеугольный камень американской культуры
Заменяя «я» на «мы»
Командная работа в Дании
Хюгге и пение
Социальные связи и уровень стресса
Молодые матери и «датский метод» единения
Датское хюгге
Единство и уют – несколько советов
Клятва хюгге
Благодарности
