191730

319299

Размер шрифта:
14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24

Ширина текста:
50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100%

Шрифт:

Цвет текста:
Установить
Цвет фона:
Установить

Сбросить настройки

От автора

Глава 1. Три бандхи

Глава 2. Мула-бандха

Глава 3. Анатомические и физиологические аспекты

Глава 4. Неврологические и эндокринологические аспекты

Глава 5. Пранические эффекты

Глава 6. Мула-терапия

Глава 7. Муладхара-чакра

Практическая часть
Глава 9. Мула-бандха как составная часть йогической практики

Глава 10. Мула-бандха-садхана

Глава 11. Отыскание муладхара-чакры

Глава 12. Триггер-точка муладхары

Глава 13. Мула-бандха и кумбхака

Глава 14. Мула-бандха: психический замок

Глава 15. Маха-мудра

Приложения

Заключение