Глава 1 Наше оздоровление
Советы мудрой… Бабы, или как я оздоровилася
Тест для тех, кто ещё болеет
Оздоровительное вливание
Беседа о питании мясом (дословная запись)
А вот как я выходил из трёхдневного оздоровительного голодания (реальный опыт)
Разминка (дословная запись кого-то из первых инструкторов)
Профессионал
После утреннего купания
Беседа о совместной жизни с животными
О любви к животным
Беседа о похоти (дословная запись)
Уважай ближнего своего
Посвящается Инструктору С. В. Б
Вредные привычки 21 века
Кому нужен этот Майкл Джексон (совсем немного)
Кому нужны такие фильмы