Предисловие
Часть I
Новая позитивная психология
Глава 1
Что такое благополучие?
Глава 2
Создавая счастье: упражнения, которые работают
Глава 3
Маленький грязный секрет медикаментов и психотерапии
Глава 4
Обучение благополучию: волшебство MAPP
Глава 5
Позитивное образование: обучение благополучию детей и подростков
Часть II
Пути к процветанию
Глава 6
Упорство, характер и достижения: новая теория интеллекта
Глава 7
Армейская стойкость: Комплексная программа подготовки
Глава 8
Травма как основа для роста
Глава 9
Позитивное физическое здоровье: биология оптимизма
Глава 10
Политика и экономика благополучия
Приложение
Тест на определение ключевых достоинств
Мудрость и знания
Мужество
Человечность и любовь
Справедливость
Умеренность
Трансцендентность
Подведение итогов
Благодарности
Примечания