Предисловие
1. Найди свое призвание
2. Всякий день проявляй доброту к незнакомцу
3. Держись своей жизненной перспективы
4. Исповедуй беспощадную любовь
5. Заведи журнал
6. Развивай философию честности
7. Уважай свое прошлое
8. Хорошо начинай свой день
9. Научись тактично говорить «нет»
10. Посвящай один день недели отдыху
11. Общайся с самим собой
12. Выдели тридцать минут в день для беспокойства