Предисловие
Страдание может быть терапевтичным
Провальное поведение
Как почувствовать скрытую эмоцию
Мысли вслух
Общение между родителем и ребенком
Сообщение родителя
Сообщение ребенка
Детективная работа в самотерапии
Записывание как путь к скрытому чувству
Как подкрасться к скрытому чувству
Супружеское общение
Опасные игры в браке
Как прекратить играть в опасные игры
Скрытые чувства в дружбе
Идеализированный образ себя
Внутренний ребенок
Как освободить естественные творческие способности
Тревога и страх
Как безопасно почувствовать «опасную» эмоцию
Стыд и вина
Стыд
Вина
Скрытое стремление к зависимости
Значение самопринятия
Скрытая вера в магию
Брак: американская фантазия
Скрытый гнев
Приложение I
Терапевтическое преподавание
Приложение II
Как прекратить играть в опасные игры
Приложение III
Коммуникативный воркшоп с домашней работой по самотерапии: рабочий отчет
Мюриэл Шиффман
Книга 1: Техники личностного роста САМОТЕРАПИЯ
Книга 2: Техники личностного роста ГЕШТАЛЬТ-САМОТЕРАПИЯ
