Предисловие к русскому изданию
Введение
ЧАСТЬ I
Что такое алкоголизм?
Глава 1
Игра алкоголика
Глава 2
Может ли алкоголик вернуться к социальной выпивке?
Глава 3
Игры и роли
Почему люди играют в игры
Глава 4
«Пьяный и гордый»
Глава 5
«Выпивоха»
Глава 6
«Забулдыга»
ЧАСТЬ II
Теория: как мы становимся теми, кто мы есть, и как нам измениться
Глава 7
Влияние в мире
Глава 8
Транзактный анализ
Глава 9
Алкоголизм: сценарий, от которого можно отказаться
Глава 10
Два родителя
Часть III
Лечение алкоголизма
Глава 11
Мифы об алкоголизме
Глава 12
Можно ли излечить алкоголизм?
Глава 13
Личная ответственность
Глава 14
Как помочь, не спасая
Глава 15
Шаг первый: контракт
Глава 16
Трезвость
Глава 17
Новоявленный трезвенник
Глава 18
Битва с врагом
Глава 19
Тренинг эмоциональной грамотности
Глава 20
Работа с телом
Глава 21
Мы есть то, что мы едим
Глава 22
Излюбленные пунктики
Резюме
Список литературы
Задняя обложка
