Вступление
Шаг 1. Управление ритмами мозга – ключ к спящим ресурсам нашего интеллекта
Мозг любого человека обладает огромными возможностями, которыми мало кто умеет пользоваться
Чтобы проснулись таланты, надо разбудить правое полушарие мозга!
Бета-ритм: обычное состояние бодрствования
Тета-ритм: погружение в сон
Дельта-ритм: глубокий сон и бессознательное состояние
Альфа-ритм: высвобождение творческого потенциала
Как правильно выйти на альфа-уровень