Вступление
Часть первая Режим питания и упражнения
Глава 1 Перекус – это совсем не шикарно
Глава 2 Не лишайте себя удовольствия
Глава 3 Упражнения – это часть жизни, а не повинность
Часть вторая Стиль и красота
Глава 4 Идеальный гардероб из десяти вещей
Глава 5 Найдите свой истинный стиль
Глава 6 Великолепный макияж «без мейкапа»
Глава 7 Позаботьтесь о вашей коже
Глава 8 Презентабельный внешний вид – всегда!
Глава 9 Практикуйте искусство женственности
Часть третья Как жить хорошо
Глава 10 Всегда выбирайте лучшее
Глава 11 Живите в соответствии с этикетом
Глава 12 Беспорядок – это совсем не шикарно!
Глава 13 Обратите внимание на искусство
Глава 14 Культивируйте загадочный образ
Глава 15 Практикуйте искусство принимать гостей
Глава 16 Откажитесь от нового материализма
Глава 17 Развивайте ваш интеллект
Глава 18 Ищите простые радости
Глава 19 Цените качество превыше всего
Глава 20 Живите страстно
Источники
Книги
Мода
Фильмы
Музыка
Услуги
Слова благодарности
Об авторе