Предисловие
Глава 1 Целебные злаки
Пшеница
Рожь
Овес
Рис
Просо
Кукуруза
Ячмень
Гречиха
Глава 2 Пророщенные зерна злаков
Из истории питания проростками
Вся правда о полезных свойствах проростков
Основные правила проращивания зерна
Способы проращивания семян
Лечение пророщенными зернами
Здоровое питание: рецепты из пророщенных зерен
Глава 3 Лечение заболеваний с помощью злаков
Общее очищение организма
Заболевания нервной системы
Заболевания дыхательной системы
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Заболевания пищеварительной системы
Заболевания мочеполовой системы
Женские болезни
Заболевания опорно-двигательного аппарата
Заболевания кожи
Болезни эндокринной системы
Нарушение обмена веществ
Болезни глаз
Злаки против курения
