Посвящение
Благодарности
Правовая оговорка
Вступление
Глава 1. Я Есмь Сущий
Глава 2. Намасте!
Глава 3. Высшая душа и воплощённая душа
Глава 4. Необходимость активизации сердечной и венечной чакр
Глава 5. Духовная нить
Глава 6. Как безопасно пробудить кундалини
Глава 7. Физическое и внутреннее очищение
Глава 8. Как повысить уровень сознания
Глава 9. Достижение состояния внутренней неподвижности
Глава 10. Концентрация и медитация
Глава 11. Физические упражнения
Глава 12. Медитация на "Двух сердцах" для мира и просветления
Глава 13. Три постоянных семени и местонахождение семени сознания
Глава 14. Ещё немного о духовной нити
Глава 15. Смерть и духовное освобождение
Глава 16. Балансирующее дыхательное упражнение и кадуцей
Глава 17. Медитация на Душе
Глава 18. Пять добродетелей
