^
Начало
Установить закладку
+ Настройки
14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24
Ширина текста:
50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100%
Шрифт:
Цвет текста:
Установить
Цвет фона:
Установить
Сбросить настройки
ПОСВЯЩЕНИЕ
ОТ АВТОРА
ПРЕДИСЛОВИЕ
ВВЕДЕНИЕ
Искусство медицины
Здоровье, личность, бессмертие
Глава первая ДОШИ И ВКУСЫ
Пять Великих Элементов
Три доши
Шесть Вкусов
Последствия злоупотреблений
Преобладающие эмоции
Влияние на сознание
Глава вторая КОНСТИТУЦИОНАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ
Оценка пракрити
Краткое описание конституциональных типов
Глава третья ПИЩА
Ритуал приема пищи
Свойства пищи
Пища для каждой конституции
Особые продукты
Пристрастия и вкус
Глава четвертая ПИТАНИЕ
Семь дхату
Ожирение
Прибавление в весе
Снижение веса
Глава пятая РЕЖИМ
Распорядок дня
Образ жизни
Глава шестая РАВНОВЕСИЕ
Ирана, Теджас и Оджас
Несварение
Аюрведическое лечение
Выведение Амы
Уравновешивание дош
Лечение ума
Юкти
Глава седьмая БОЛЕЗНЬ
Аллергия
Хроническое расстройство кишечника
Астма
«Желтая угроза»
Как устранить «желтизну»
Ревматическая болезнь
Лечение артрита
Рак
Увядание
Прочие заболевания
Глава восьмая ОМОЛОЖЕНИЕ
Повышение половой потенции
Расаяна
Минералы и металлы
Макарадхвадж
Другие расаяны
Сезоны
Глава девятая ЗА ПРЕДЕЛАМИ АЮРВЕДЫ
Бессмертие
Жертва
Кундалини
Свет и тьма
Тарпана
Заключение
Рецепт кичади
СЛОВАРЬ
УКАЗАТЕЛЬ
Книги издательства «Саттва» из серии «Аюрведа»
